Як налаштувати себе на позитив?

Все частіше в нашій розмовній мові ми використовуємо слово «позитив».

У фотографії та кінематографі це слово означає зображення, де світлі місця об’єкту зйомки виглядають світлими, а темні місця – темними. У житті ми використовуємо слово позитив, маючи на увазі під ним щось радісне і позитивне. Наприклад, позитивна людина – це оптиміст, з яким весело і легко спілкуватися. Окремо слово «позитив» в основному означає оптимістичний погляд на світ, позитивний життєвий настрій.

Як налаштувати себе на позитив?

Бачити в житті більше світлих і гарних моментів, ніж поганих – запорука успішного і щасливого життя. Важливо тільки зрозуміти, як налаштуватися і де знайти, цей самий позитив.

Крок перший

Першим ділом, підійдіть до дзеркала і подивіться на себе і на свій одяг. Чи не пора трохи оновити гардероб і додати парочку яскравих, кольорових речей?

Потім, подумайте, що в ваших силах можна змінити у своєму житті прямо зараз. Спробуйте зробити добру справу, вийдіть на вулицю, допоможіть бабусі перейти дорогу, помиріться з другом, з яким ви давно у сварці, зателефонуйте батькам і рідним, скажіть, як сильно ви їх любите.

Тобто, знайти позитив, як ви розумієте, можна тільки там, де є добрі слова і добрі вчинки.

Крок другий

Наступним кроком на шляху до позитиву і гарного настрою буде спілкування з оптимістичними, веселими і впевненими в собі людьми. Адже не дарма кажуть, що люди, що оточують нас щодня грають величезну роль в нашому житті, а саме наскільки вдало складаються наші справи у всіх сферах діяльності. Навіть є такий вираз – якщо ви хочете бути багатим, спілкуйтеся з багатими і забезпеченими людьми. Отже, зарядитесь позитивом від вашого оточення. Постарайтеся не спілкуватися з песимістами, слабкими і невпевненими у собі людьми, постарайтеся створити собі нове, більш успішне і оптимістичне оточення, яке в свою чергу буде створювати ваш настрій на позитив. Якщо це неможливо, захистите себе від невдах і песимістів, хоча б на 2-3 місяці.

Крок третій

Налаштувати себе на позитив можна таким простими способами як прослуховування музики і читання книг. Радити яку музику вам слухати було б не доцільно, так як у кожного свій смак. Щоб зрозуміти, як налаштуватися на життєвий позитив почитайте такі книги, які розповідають про успішну кар’єру, про щасливе сімейне життя інших людей – як змогли вони домогтися виконання своїх бажань, через що їм довелося пройти.

Крок четвертий

Якщо ви хочете докорінно змінити ваше мислення в позитивну сторону, завжди і скрізь бачити в житті більше світлих смуг, ніж темних, вам потрібно працювати над психологічним настроєм на позитив. Тобто свідомо і з зусиллям шукати в будь-якій ситуації щось хороше. І навіть якщо все дуже погано і, здавалося б, немає «світла в кінці тунелю» – значить, ви придбали досвід і стали сильнішими.

Крок п’ятий

І ще, дуже важливо вести себе так, як ніби ви вже отримали від долі ті подарунки, про які мрієте. Стали впливовими і забезпеченими, стали люблячими і коханими, стали здоровими і красивими. Це дуже складно – вести себе так, як ніби у вас все вийшло, це дуже тяжка праця, дуже нелегка робота над собою і своєю свідомістю. Але якщо у вас вийде, то дуже скоро життя вам піднесе все, про що ви мрієте. Адже життя – це бумеранг, що «закинеш», то й повернеться.

Новости Мира